知网查重禁止的原因主要是因为知网系统会监测用户的查重行为，当用户频繁进行大量的查重操作时，系统会认为用户存在违规行为，从而禁止用户继续使用查重功能。为避免知网查重被禁止，用户应适度使用查重功能，避免频繁重复操作。此外，还可以尝试使用其他查重工具，减少对知网系统的压力。

除了频繁操作外，知网查重禁止的原因还可能与版权保护有关。如果用户在知网上查重的文献涉及侵权行为，知网系统也会采取禁止查重的措施。因此，用户在使用知网查重功能时，应注意文献的版权情况，避免使用未经授权的文献进行查重。另外，及时了解知网的使用规定和政策，遵守相关规定也是避免被禁止查重的有效方法。