要避免在知网查重留下痕迹，首先可以尝试对原文进行适当的改写，增加一些自己的观点和内容。其次，可以尝试引用一些权威的文献或数据，以增加原创性。另外，可以使用一些专业的查重工具进行反复检查，确保文章没有重复内容。最重要的是，要坚持原创，不要盲目复制粘贴。

此外，还可以尝试调整文章的结构和组织方式，使其与原文有所不同。同时，可以尝试修改一些词语和句子的表达方式，以增加文章的独特性。另外，可以尝试加入一些个人见解和分析，使文章更具原创性和独特性。总之，避免在知网查重留下痕迹需要多方面的努力和方法。